VEM DRÖMMER INTE OM EN GOD NATTS SÖMN OCH ATT VAKNA UTVILAD?

Slumra sprider vetenskapligt baserad kunskap och verktyg för att hjälpa folk till en bättre sömn, med målet att förbättra (sömn)hälsan i samhället.

– Frida Rångtell –

PhD, Sömnforskare, sovare och

grundare av Slumra of Sweden AB

SLUMRAS STORY

Jag som driver Slumra heter Frida Rångtell och är sömnforskare. Min forskning har haft ett stort fokus på sömn och hur det relaterar till hjärnans funktioner såsom inlärning. Med Slumra tar jag mina kunskaper och sprider vad jag lärt mig från forskningen, med förhoppningen att hjälpa andra att göra upp med sina nattspöken.

VAD KAN SLUMRA GÖRA FÖR DIG?

Med en genomgående vetenskaplig förankring erbjuder Slumra föreläsningar och kurser om sömn och praktiska tips på hur du kan förbättra den. Slumra erbjuder även konsultation till företag, organisationer och verksamheter som berör sömn och hälsa.

Sömn

Hälsa

Relationer

Livsstil

FÖRELÄSNINGAR

Du spenderar ungefär en tredjedel av ditt liv sovandes. Men vad är sömnen egentligen bra för? Vad händer när du slumrar bort till drömmarnas värld? Och vad kan du göra om du vill sova bättre? Det här och många andra sömniga ämnen pratar jag gärna om under mina föreläsningar. Mina föreläsningar kan anpassas för många olika målgrupper, tveka inte att höra av dig med en förfrågan!

KURSER FÖR BÄTTRE SÖMN

Är ni ett företag, en idrottsförening, en myndighet eller annan organisation som är intresserade av att ge era medlemmar och kollegor chansen att förbättra sin sömn, och därmed möjliggöra en bättre prestation och hälsa? Hör av er så kan vi tillsammans ta fram ett upplägg som passar just er.

ANDRA UPPDRAG & SAMARBETEN

Har du andra sömnrelaterade uppdrag som du skulle vilja få hjälp med? Är du intresserad av samarbete? Tveka inte att höra av dig!

 

LÄR DIG MER OM SÖMN

Ta en titt i Slumras kunskapsportal! Där finns vetenskapsbaserad kunskap om faktorer som påverkar din sömn samt tips på hur du kan göra för att öka din sömn-hälsa.

SÅ SÄGER SLUMRAS KUNDER...

Fridas förmåga att fängsla med sin perfekta mix av djup kunskap och pricksäkerhet, gör att även det svårfångade blir tillgängligt och upplysande. Hon mötte våra spontana frågor med skärpa och taktkänsla och bjöd lika mycket in till samtal, som hon drev tempot genom föreläsningen med självklarhet.

Andreas Roman

Head of Content, Sleep Cycle AB

Vill du lära dig mer om sömn och dess effekter? Då är Frida talaren för dig! Frida talar om ett spännande ämne som alla kan relatera till men där få har fördjupad kunskap. Frida är tydlig och närvarande när hon håller sina föreläsningar. Jag gillar särskilt hur hon interagerar med sin publik och använder rekvisita för att nå ut med sina metoder och tips.

Amanda Midhamre

tidigare Business Developer, Drivhuset

SLUMRA PÅ FACEBOOK

 

Har du frågor om mig och min verksamhet eller vill komma i kontakt med mig?

Tveka inte att höra av dig!

 

Fyll i kontaktformuläret nedan eller hör av dig via:

Mejl: frida@slumra.nu

Tel.: 0704-92 42 12

© 2020 by Slumra Of Sweden AB

  • Black Facebook Ikon
  • YouTube